الرئيسية / صحة وجمال / دراسة علمية تكشف عن الحمية الغذائية الأفضل للسيدات!

دراسة علمية تكشف عن الحمية الغذائية الأفضل للسيدات!

الحياة نيوز – كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن حمية البحر المتوسط تعد هي الافضل لاجل صحة السيدات إذ أن اتباعها يقلل من نسبة إصابتهن بالجلطات الدماغية بمعدل الربع بينما عند الرجال فتقل النسبة بمعدل قليل جدا .
وحسب الدراسة التي أجرتها جامعتي إيست أنغليا وآبردين البريطانيتين ونشرت نتائجها صحيفة (آي) الصادرة عن دار الإندبندنت البريطانية، فإن مواظبة السيدات على تناول السمك والفواكه والمكسرات والفاصوليا والزيوت والقليل من اللحوم والألبان، تقل لديهن نسبة الإصابة بالجلطات الدماغية بنسبة 22 في المائة.
وشارك في هذه الدراسة أكثر من 23 ألف شخص تراوحت أعمارهم بين 40 إلى 77 عاماً ولمدة 17 عاماً، وخلال هذه المدة، أصيب نحو 2009 اشخاص بالجلطة الدماغية.
وقالت المشرفة على الدراسة، الدكتورة إليسا وليش، “ليس من الواضح كيف اكتشفنا وجود فروقات بين الرجال والنساء، إلا أنه يمكن أن تكون بعض مكونات الحمية الغذائية تستجيب بشكل مختلف لدى النساء”.
وأشارت الصحيفة البريطانية إلى أن “حمية البحر المتوسط لطالما اشتهرت بأنها صحية وتمنح المرء قلباً صحياً”.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

x

‎قد يُعجبك أيضاً

حماد : نسعى الى تطوير قدرات الحكام الاداريين من خلال جملة من المشاريع والبرامج

الحياة نيوز-اكد وزير الداخلية سلامة حماد ان الوزارة تسعى من خلال جملة من المشاريع والبرامج التطويرية التي تعمل ...

وفاة و(6) اصابات بحادث مروع في اربد “صور”

 الحياة نيوز-وقع مساء اليوم حادث تصادم بين مركبتين في منطقة جديتا / محافظة اربد . نتج عن الحادث ...

وزير الداخلية : نائب توسط لتكفيل سجين بحقه 47 قيدا في قضايا السطو المسلح!!

الحياة نيوز- قال وزير الداخلية سلامة حماد، خلال ندوة نظمها مركز وحماية وحرية الصحفيين اليوم الثلاثاء، ان احد ...

شاب وفتاة يمارسون الجنس على شاطئ بالعقبة “تفاصيل”

الحياة نيوز- خريس القماز-انتشر مقطع فيديو على نطاق واسع في مواقع التواصل الاجتماعي ، وتظهر في الفيديو فتاة ...

السلط…الحبس مدة 3 سنوات لشاب قام بقيادة مركبته تحت تأثير المشروبات الكحولية وبصورة متهورة

الحياة نيوز- اصدرت محكمة صلح جزاء السلط اليوم الثلاثاء حكماً على احد المشتكى عليهم بعقوبة الحبس مدة 3 ...

الضمان ينشر جملة التعديلات على قانونه المرسل للنواب …تفاصيل

تدابير جديدة لتشجيع وتحسين بيئة العمل للمشاريع الريادية الحياة نيوز/ تضمن مشروع القانون المعدل لقانون الضمان الاجتماعي رقم ...

خبر عاجل