الرئيسية / صحة وجمال / تخلّص من دهون البطن بعد رمضان بوصفة طبيعية تُحضّرها في المنزل!

تخلّص من دهون البطن بعد رمضان بوصفة طبيعية تُحضّرها في المنزل!

الحياة نيوز -يُعاني كثيرون من الدهون المتراكمة في البطن والتي تزيد بسبب عادات الأكل السيئة وقلة النشاط البدني وارتفاع مستويات التوتر، بحسب مجلّة “Sante plus”، ويمكن أن يكون البعض قد عانى من زيادة الوزن وهذه الدهون خلال شهر رمضان.

وفي هذا السياق، نبّهت المجلّة من أنّ تخزين الجسم لكميات كبيرة من الدهون يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري أو التهاب المفاصل أو حتى السرطان. وبالتالي فإنّ التخلص من هذه الدهون هو أمر ضروري لصحة جيدة.
وفيما يلي وصفة طبيعية للتخلص من الدهون والتي يُمكن تناولها بدءًا من يوم عيد الفطر:

-المكوّنات:
ملعقة كبيرة من خل التفاح.
عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من العسل.
كوب من المياه.

طريقة الإستخدام:
امزج جميع المكوّنات معًا واشرب ملعقة كبيرة كلّ صباح ومساء. ويُنصح باتباع نظام غذائي متوازن والقيام بأنشطة بدنية، والجدير ذكره أنّ هذا الخليط لن يخلّصك فقط من الدهون في البطن ولكنه سيوفر أيضًا العديد من الفوائد لصحتك.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

x

‎قد يُعجبك أيضاً

مؤسس فيسبوك يطلق “الميزان”…. تفاصيل

الحياة نيوز- اليوم, الفيس بوك قادم مع 27 منظمة حول العالم للبدء في جمعية الميزان غير الربحية وانشاء ...

يقيمه مركز الإمام أبو عبدالله الشافعي ملتقى ” رعاية الكرامة الإنسانية وحقوق الخادمات “

الحياة نيوز – يقيمه مركز الإمام أبو عبدالله الشافعي بمقره في أبو علندا * ملتقى ” رعاية الكرامة ...

حماد يلتقي ممثل مفوضية الامم المتحدة لشؤون اللاجئين

الحياة نيوز -التقى وزير الداخلية سلامة حماد في مكتبه اليوم الثلاثاء ممثل مفوضية الامم المتحدة لشؤون اللاجئين في ...

Orange الأردن تمنح شركات الموسم السادس من “BIG” تدريباً متكاملاً في “الملكة رانيا للريادة”

الحياة نيوز- استمراراً في تنويع مصادر المعرفة وتعزيزاً لقدرات منضميه، قدمت Orange الأردن لشركات الموسم السادس من برنامج ...

شركة “كريم” الأردن تطلق خدمة البطاقات المدفوعة مسبقاً

الحياة نيوز- أطلقت شركة “كريم” الأردن خدمة البطاقات المدفوعة مسبقاً، والتي تتيح لعملائها إمكانية شحن محفظة كريم برصيد ...

الإحصاءات : 2.2% انخفاض كميات الإنتاج الصناعي

الحياة نيوز- أصدرت دائرة الإحصاءات العامة تقريرها الشهري حول الرقم القياسي لكميات الإنتاج الصناعي والذي يشير إلى انخفاض ...

خبر عاجل