الرئيسية / صحة وجمال (صفحة 5)

صحة وجمال

علماء يكتشفون ‘الطريقة الصحية’ لطهي الأرزب

الحياة نيوز – : لطالما كان الأرز طبقا دائما على كل الموائد العربية والعالمية، إلا أن الناس دائما ما يتخوفون من كثرة السعرات الحرارية فيه وما يسببه من سمنة. ويعتقد باحثون في سريلانكا أنهم وجدوا طريقة جديدة لطهي الأرز ستقلل من السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى 50 بالمئة، كما أنها توفر بعض الفوائد الصحية المهمة الأخرى. وأوضح الباحثون أن الحيلة ...

أكمل القراءة »

بالصورة .. هذه هي الحيلة التي تعتمدها كيت لمنع انزلاق قدميها من الكعب العالي!

الحياة نيوز – لطالما سحرت دوقة كامبريدج الجميع بأناقتها وجمالها في جميع إطلالاتها الرسمية وغير الرسمية. والجدير بالذكر أنّ معظم إطلالات كيت شبيهة ببعضها البعض، بدءًا من تسريحة الشعر مرورًا بألوان المكياج وطلاء الأظافر ووصولًا الى فساتينها المحتشمة وذلك تلبية للقواعد الملكية. وعندما نتحدث عن إطلالات كيت، لا بدّ أنك لاحظت أنّ الكعب العالي هو أساس هذه الإطلالات. وقد اكتشفنا ...

أكمل القراءة »

هكذا يُساعدكِ زيت الزيتون على تفتيح البشرة

لحياة نيوز – يُعرَف زيت الزيتون بفوائده الصحية والجمالية المذهلة، كما يُستخدم كثيرًا في صناعة مستحضرات التجميل لحل مختلف مشاكل البشرة والشعر. ويحتوي زيت الزيتون على المغذيات الأساسية والفيتامينات اللازمة لتجديد خلايا الجلد الميت وتحسين لون البشرة أيضًا، كما أن ما يحتويه من مضادات الأكسدة يُساعد في تجديد البشرة، فهل يمكنه أيضًا أن يساعد في تفتيح البشرة؟. ويعدُّ ذلك من ...

أكمل القراءة »

أكواب وأطباق البلاستيك محظورة في إيطاليا بحلول 2020

الحياة نيوز – قال وزير البيئة الإيطالي، سيرجيو كوستا، في مقابلة الجمعة، إن بلاده تعتزم حظر استخدام أكواب وأدوات المائدة والأطباق المصنوعة من البلاستيك وغيرها من المواد التي يتم التخلص منها، اعتباراً من يناير (كانون الثاني) 2020. وقال كوستا لصحيفة «لا ريبوبليكا» الإيطالية اليومية: «هدفي تنظيف النظم البيئية البحرية قدر الإمكان»، مضيفاً أنه «للقيام بذلك، يتعين علينا أولاً وقبل كل ...

أكمل القراءة »

البندق لصحة أفضل .. وهذه فوائده

الحياة نيوز – يُعتبر البندق من أشهى أنواع المكسرات، ويرتبط مذاقه بالأطباق المالحة والحلوة معًا. ولعل أول ما يُستدعى من الذاكرة عند الحديث عنه قوالب الحلوى والشوكولاتة البنية التي تغلّفها، وأكياس ‘القلُوبات’ التي يزدحم فيها الفستق الحلبي مع الكاجو واللوز وحبات البندق المقرمشة، بالإضافة إلى لائحة من الوصفات التي يُعد البندق أحد مكوناتها كالسلطات الخضراء والمعكرونة بالحبق وبعض أطباق اللحوم ...

أكمل القراءة »

الصلصة الحارة تجلب منافع “سحرية”

الحياة نيوز – تحظى الصلصة الحارة بشعبية واسعة في العالم ويجري تقديمها في الغالب إلى جانب أجنحة الدجاج والأرز، والعديد من الأطعمة الأخرى، لكن هذا المكون الغذائي “الهامشي” يعود بمنافع صحية كبيرة حسب خبراء، ولذلك فإن الإقبال عليه مستحبٌ ولا يدعو إلى القلق بخلاف ما يشيعه البعض. وبحسب موقع “تايم”، فإن الخبراء الذين ينصحون بالصلصة الحارة يشيرون إلى احتوائها على ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عندما تخسر بضعة كيلوغرامات من وزنك؟

الحياة نيوز – يُنصح الراغبون في إنقاص وزنهم باتباع نظام غذائي متوازن يتيح لهم خسارة عدة كيلوغرامات خلال 3 أشهر، وذلك تفادياً لتأثير سلبي على صحتهم. ولكن بعد أسابيع من اتباع نظام لخسارة الوزن، ماذا ينتظر جسمك؟ * تنام حوالي 22 دقيقة أكثر في الليلة الواحدة. * يتحسن مزاجك. * يتذوّق لسانك الطعام بشكل أفضل. * تزداد قوة ذاكرتك، وتتحسن ...

أكمل القراءة »

إنقاص الوزن بحمية العصير .. خبيرة تكشف “الوهم الكبير”

الحياة نيوز – يعتقد عدد من متابعي حمية شرب عصير الخضروات والفواكه فقط ‘ديتوكس’ أن هذه الطريقة ستخلص الجسم من الوزن الزائد وما تراكم فيه من سموم، إلا أن لكن خبيرة بريطانية في التغذية كشفت عن ومخاطر وأخطاء كثيرة تشوب هذا النظام الغذائي. وأوضحت خبيرة التغذية في مصحة ‘هارلي ستريت’ البريطانية، سارة هاليس، أن ما يروج عن هذه الحمية غير ...

أكمل القراءة »

تناولوا زيت الثوم على الريق .. لهذه الأسباب

الحياة نيوز – الثوم من بين الأطعمة الطبيعية التي يوازي مفعولها اهم الأدوية المفيدة لتطهير الجسم وخصوصاً إذا تمّ تناوله على معدة فارغة ما يجعله مضاد حيوي طبيعي قويّ. إلّا انه وفقاً لبحثٍ نشرته مجلة Nutrition & Metabolism عام 2011، فقد أثبتت قدرة زيت الثوم الكبيرة على تعزيز الصحة خصوصاً إذا تمّ تناوله على الريق. ما هي فوائد زيت الثوم ...

أكمل القراءة »

لسانك أبيض اللون .. استشر طبيبك في هذه الحالة!

الحياة نيوز – : يعاني البعض من ابيضاض اللسان. وتحدث هذه الحالة عندما تتجمع طبقة من البكتيريا والخلايا الميتة على اللسان، وذلك نتيجة نمو وتضخم أو التهاب حليمات اللسان. ولكن ما هي أسباب ابيضاض اللسان؟ – عدم العناية بنظافة الفم – جفاف الفم – عدم شرب كمية كافية من السوائل – التدخين – الإفراط في شرب الكحول – التنفس عبر ...

أكمل القراءة »
خبر عاجل