الرئيسية / صحة وجمال (صفحة 3)

صحة وجمال

عادات نظنها غير صحية والحقيقة عكس ذلك…فما هي؟

الحياة نيوز- بعض العادات التي اعتدنا على كونها غير صحيّة قد لا تبدو كذلك بالضرورة، بحسب دراسات علمية. وفي هذا الإطار، يعرض موقع “بزنس إنسايدر” خمسة أمور، وهي: 1 – عدم تناول وجبة الفطور وجبة الفطور غير إلزامية على الرغم مما قد تسمعه. سابقاً، كان يُعتقد أن عدم تناول الوجبة الأولى في اليوم يؤدي إلى زيادة الوزن، إلا أنّ بعض ...

أكمل القراءة »

خلال رمضان تخلص من 3 كيلو غرامات كل أسبوع

الحياة نيوز- قد تهدد مائدة رمضان المتنوعة والغنية بأصناف الطعام والحلويات بزيادة الوزن بشكل كبير، لذا لا بد من اتباع نظام غذائي “رجيم” خلاله يضمن التخلص من الوزن الزائد والمحافظة عليه. نصح أخصائي التغذية وعلاج السمنة والنحافة الدكتور خالد يوسف خلال حديثه لموقع “بوابة فيتو” باتباع نظام غذائي معين “رجيم” يُنقص الوزن 3 كيلو غرامات في الأسبوع: اليوم الأول يُنصح ...

أكمل القراءة »

قبضة اليد “أفضل مقياس” لصحة الإنسان

الحياة نيوز- تشير دراسة بريطانية كبيرة إلى أن قوة قبضة اليد قد تكون مؤشرا أفضل على الصحة في المستقبل من بعض القياسات التي يستخدمها الأطباء في الوقت الراهن لتقييم المخاطر الصحية. وكتب الباحثون في تقريرهم الذي نشر على الإنترنت في دورية (بي.إم.جي)، أنه على الرغم من أن قوة القبضة كانت دوما مؤشرا جيدا للضعف أو الصحة لدى كبار السن، فإنها ...

أكمل القراءة »

كيف تعتني مدوّنات الجمال ببشراتهنّ خلال الشهر الفضيل؟

الحياة نيوز- هل أنت مستعدة لتتألّقي في شهر رمضان المبارك؟ وكيف تكون العناية المثالية بالبشرة التي تُحضّرك للموسم المنتظر لتتمتّعي بتوهّج لطالما حلمت به؟ سيفورا تمنحنا باقة من التوجيهات المختارة بدقة عالية للاهتمام بجمالنا خير اهتمام خلال الشهر الفضيل. امنحي بشرتك كل الدلال الذي تستحقه وتحتاج إليه مع نصائح سهلة وثمينة في آن معاً، سواء لتطبيق المكياج أو العناية بالبشرة ...

أكمل القراءة »

10 فوائد للأطعمة الحارة ستدهشك

الحياة نيوز- – يفضل معظم الناس تناول الطعام الحار لأنهم يحبون النكهة والحرارة، فيما لا يستوعب البعض السر في رغبة الآخرين تعذيب أنفسهم بالأطعمة الحارة والتوابل. ولكن وفقا لموقع ‘Care2’، فإن هناك العديد من الفوائد الصحية للأطعمة الغنية بالتوابل كما يلي: 1. تلطيف الالتهابات وصفت مجلة تايم الالتهاب بأنه ‘القاتل السري’، لأنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ومرض الزهايمر ...

أكمل القراءة »

هذه هي المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً في رمضان !

الحياةنيوز1- . الامساك في رمضان: امساك يمكن أن يسبب البواسير، شقوق مؤلمة في القناة الشرجية وعسر الهضم مع شعور بالتخمة. أسباب الامساك في رمضان: – تناول الكثير من الكربوهيدرات المكررة. – شرب كميات قليلة جدا من الماء. – عدم تناول كميات كافية من الألياف. – علاج الامساك في رمضان: – النشاط. – تناول المزيد من الألياف والكربوهيدرات المعقدة. – شرب ...

أكمل القراءة »

خلطة طبيعية من الطين تمنع بهتان بشرتك في رمضان

الحياة نيوز- أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان الفضيل، ولا شكّ بأنك بدأت تخطّطين لكيفية الحفاظ على نقاء وحيوية بشرة وجهك بعيداً عن علامات التعب والإرهاق. تعرفي الى خلطة طبيعية من الطّين تنقي البشرة وتمنع ظهور علامات تعبها وتصبغاتها، فهي تحرص بأسلوب مثالي على مظهرها الحيوي والمشرق. إكتشفي ما تبقى من مكوناتها وفوائدها، بالإضافة الى كيفية تطبيقها لتبقي دائماً ...

أكمل القراءة »

تقرير صادم…(5) أشياء يجب إبعادها فوراً عن حمام المنزل!

الحياة نيوز- : في تقرير صادم للكثيرين، حذّر خبراء الصحة العامة والسلامة من خمسة أشياء اعتاد الإنسان وضعها في حمام المنزل؛ مؤكدين أنه علمياً وعملياً يجب إبعاد هذه الأشياء عن حمامك فوراً. ويقول تقرير على موقع ” توب باز″ للأخبار الخفيفة: إن الإنسان يقضي أوقاتاً طويلة في حمام المنزل؛ سواء للحلاقة أو الاستحمام أو وضع المكياج؛ ولذا يفضل كثيرون وضع ...

أكمل القراءة »

ما قصة الفاتنة التي استخدمت “كريم التسمير” الذي غير حالها تماماً!

الحياة نيوز- أصيبت فتاة بصدمة كبيرة ، بعد أن تسبب كريم تسمير البشرة في تحول وجهها إلى ‘غول’ أو ما يشبه شخصية شريك الكارتونية . وكانت داني بروس، (20 عاماً) من مدينة نوتنغهام ، استخدمت زجاجة كريم تسمير البشرة الذي يبلغ ثمنه ثلاثة دولارات، لكن النتيجة كانت صادمة . وتظهر داني بوجه بني اللون مائل للأخضر بعد وضعها طبقة واحدة ...

أكمل القراءة »

كيف تتذكر الكلمات والأسماء؟!

الحياة نيوز- كشف علماء أوروبيون عن العلاقة بين نسيان وتذكر كلمات معينة، نعرفها وتدور في ذهننا لكننا لا نستطيع تحويلها إلى ألفاظ، وبعض الممارسات اليومية التي تحرض على التذكر اللفظي. ودرس علماء جامعات أوروبية مختلفة حوادث تحصل لكبار السن عندما يؤكدون على أنهم يعرفون بالتحديد بعض الأسماء والكلمات لكنهم لا يتذكرونها خلال الحديث وفي الأوقات اللازمة لتذكرها. وقام العلماء بتجربة ...

أكمل القراءة »
خبر عاجل